موقع نصيحة يقدم لك أعراض فقر الدم , أعراض فقر الدم عند النساء , اعراض فقر الدم عند الاطفال , الوقاية من فقر الدم
محتويات المقال
أعراض فقر الدم
تحدث أعراض فقر الدم بسبب نقص تزويد خلايا الجسم بالأوكسجين بشكل يكفي لكي تعمل بكفاءة. أعراض فقر الدم العامة:
- التعب والإرهاق الزائد
- الدوخة أو الدوار
- تسارع ضربات القلب
- ألم الصدر
- ألم في العظام والمفاصل
- شحوب البشرة
أعراض فقر الدم عند النساء
- شحوب الوجه وبهتان البشرة
- الصداع
- الدوار الشديد
- شعور المرأة بقرب فقدانها للوعي
- تسارع ضربات القلب
- ألم في العظام، والمفاصل، والبطن، والصدر.
- اصفرار الجلد
- برودة في اليدين والقدمين
- عدم القدرة على التنفس بعمق
- الإرهاق الدائم وعدم القدرة على القيام بالأعمال البسيطة
اعراض فقر الدم عند الاطفال
يتم تشخيص فقر الدم بواسطة الفحص المخبري. الاعراض عند الاطفال :
- الضعف
- النعاس
- بياض العين وميله إلى اللون الأزرق.
- تأخر النمو والتطور
- شحوب الجلد، أو الشفاه، أو اليدين، أو تحت الجفون
- التهاب اللسان أو تورمه
- اليرقان، أو اصفرار الجلد، والعينين، والفم.
الوقاية من فقر الدم
- تغيير النظام الغذائي للشخص
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء, الكبد
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات اللازمة، مثل:
- حمض الفوليك، وفيتامين ب 12، وفيتامين ج.
- تناول المكملات الغذائية
