نقدم لكم فيما يأتي فوائد ميلاتونين للنوم , فوائد ميلاتونين للأطفال , ميلاتونين سعر ,جرعة الميلاتونين تساعد على النوم
محتويات المقال
محتويات المقال
- فوائد ميلاتونين للنوم
- فوائد ميلاتونين للأطفال
- ميلاتونين سعر
- جرعة الميلاتونين
فوائد ميلاتونين للنوم
يتم إفرازه عن طريق تحفيز الظلام للغدة الصنوبرية على البدء في إنتاجه، بينما يتسبب الضوء في توقف هذا الإنتاج.
- يساعد على النوم
- يساعد على الاستيقاظ بطاقة إيجابية
- فعال لعلاج الارق ومشاكل النوم
- ينظم دورة النوم/الاستيقاظ
- ينظم الساعة البيولوجية والإيقاعات الموسمية
- له خصائص مضادة للأكسدة
- يعمل كمحفز مناعي وعامل وقائي خلوي
ميلاتونين للأطفال
- لعب دورًا في تنظيم الساعة البيولوجية الداخلية للجسم،
- يساعد على النوم لمدة تتراوح بين ثماني ساعات حتى أثنى عشر ساعة طوال اليوم
- يمكن أن يتسبب لاحقا في أعراض جانبية خطيرة للطفل
ميلاتونين سعر
سعر ميلاتونين ٥ مجم هو حوالي 25 ريال سعودي لعبوة تحتوي على 60 كبسولة أو قرص من الميلاتونين.
أما لعبوة تحوي 120 قرصاً فإن ميلاتونين ٥ مجم سعر يتراوح بين 40 – 50 ريال سعودي.
جرعة الميلاتونين
يمكن تناوله بأمان بجرعات حتى 3 ملغ في اليوم للأطفال، و5 ملغ في اليوم للمراهقين، لكن يجب استخدامه بحذر
