نقدم لكم فيما يأتي فوائد نواة التمر , فوائد نواة التمر للشعر, فوائد نواة التمر للعيون , فوائد قهوة نواة التمر
محتويات المقال
فوائد نواة التمر
لقد ثبت أن نوى التمر كغذاء وظيفي له مجموعة واسعة من الخصائص الصحية، بما في ذلك مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب ومضادات الأورام ومضادات الكبد والكلى ومضادات فرط شحميات الدم ومضادات الشيخوخة.
تحتوي نواة التمر على مواد تعمل على:
- تحسين الإجهاد التأكسدي
- تحسين التلف التأكسدي في الكلى
- انخفاض مستويات الكوليسترول
- تحسين الالتهابات
- تحسين الذاكرة
- تحسين الصحة العقلية والأداء
- تقلل خطر إصابة بالأمراض القلب والأوعية الدموية
- محاربة خلايا الجسم المصابة بمرض السرطان
- يمكن أن يحسن المناعة
- تحسين الصحة العامة
فوائد نواة التمر للشعر
تحتوي نواة التمر على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، مثل فيتامين E، والأحماض الدهنية، ومضادات الأكسدة، والتي تعتبر ضرورية لصحة الشعر. فوائد نواة التمر للشعر:
- تغذية بصيلات الشعر
- يساعد على إنبات وتطويل الشعر، وملء الفراغات في فروة الرأس.
- يساعد على منع تساقط الشعر
فوائد نواة التمر للعيون
تحميص عدد من نواة التمر على النار جيدا ، ثم نطحنها جيدا لتصبح مسحوق ، و يستعمل المسحوق لتكحيل العين مرة واحدة في اليوم:
- يحمي العين من الرطوبة الزائدة.
- تُساعد في تقوية النظربشكل كبير.
- زيادة وتكثيف الرموش بالعين.
فوائد قهوة نواة التمر
يُستخدم مطحون نواة التمر في المناطق العربيّة؛ كالمملكة العربيّة السعوديّة، والإمارات العربيّة المُتحدة كبديلٍ عن القهوة:
- دعم صحة القلب
- تمنع تلف الخلايا
- حماية الكبد من الفشل
- دعم صحة الجهاز الهضمي
- الوقاية من مضاعفات السكري
